Das MBCT-Arbeitsbuch: Ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Str
| Autor | Zindel Segal, John Teasdale, Mark Williams |
| 6862019480 | |
| Idioma | Germany - English |
| Terminal correspondiente | Android|iPhone|iPad|PC |
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Herauskam das Selbsthilfe-Praxisbuch „Das MCBT-Arbeitsbuch. Ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress.“ MCBT ist inzwischen ein anerkannter Meilenstein im Bereich der Gesundheitsfürsorge – weltweit. Die Achtsamkeitstherapie kann schwere depressive Episoden verhüten und emotionale Widerstandskraft ...
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E in 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress. „Die Abkürzung MBCT steht für Mindfulness-Based Cognitive Therapy (Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie). Es ist ein Programm, das speziell entwickelt wurde, um Ihnen zu helfen, mit anhaltenden unerwünschten inneren Zuständen und Stimmungen umgehen zu lernen.
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